共依存

共依存で依存相手がいなくなると、違う依存相手を探し、また共依存になる。

それに気が付いて自分から抜け出したい場合、何度も何度も引き戻される。

とても苦しい。

今のところ、何がベストなのかがわからない。
勝手に涙が出てくる。

依存はよくないよ。

うん。

怒り

自分の思い通りに人が動いて欲しいタイプの方々

「やって欲しい」
事は言葉にせず
「やってくれない」...
事を言葉に発する

「やってくれない」
をベースにした
「やって」
「やりなさい」
「何でやらない」
「やるべきだ」
は“怒り”に満ちあふれている

暗闇

苦しくて
苦しくて

もがいて
もがいて

かすかな

光が
うっすらと

見えてきた

ここ数日

手放す

ちょっとだけ重く苦しくなってきたので、思い切って手放したら急展開。

このスピード感にどう付き合っていけばいいのだろうか？

今の自分に必要な出来事なのでしょう。

もうもう、全てお任せします！

なるようになるさ～！

逃げ

再度逃げていた問題と向き合う時が来た。

面倒くさい内容は
２度逃げて
３度目で対応していた。

分かっていたけれども最近は逃げるなとメッセージをくれる人がいて、逃げずに早めに対処できるように、もっと自分と向き合わなければいけないのだと確信。

感謝

去年一年間、公私ともに色んな出来事がありました。

悲しい、残念、歯がゆい、途方もない、複雑な心境

時々壊れそうになりましたが、

それ以上の、

出逢いと
出来事に

とことん
助けられて

乗り越える勇気と

今は感謝に変化。

ありがとう！

助けて

何年振りだろう。

ガッツリ風邪引きました。

頭痛、胃痛、関節痛、発熱。

嫌な予感で店から持ち帰った、リンゴジュース、みかん、林檎達に助けられた。

隣の市にいるお世話になっている方から、近くにいるのだから早く連絡するようにお叱りメッセージ。嬉しくて涙が止まらなくなった。

「助けて」って、「辛いよ」って、言葉がまだまだ言えない自分がいる事を知った。我慢が沁みついてるのだ。もっと自分の心を理解しよう。時々、依存しない程度に人にもたれかかろう。

お声掛け本気で嬉しかったです。ありがとうございました！