megunotane's blog 日々元気: 2月 2013

2013年2月28日木曜日

梅の開花

天気がいい日は一つ手前の駅の乃木坂で降りて、表参道まで歩いてます。

青山霊園で花が咲いていたのでパチリ。
桜に見えるけど梅かしら？

少しずつ春が近づいてますね(^o^)/

それにしても青山霊園ってなんて広大！霊園内に鳥居があったり不思議〜☆

梅かしら？

青山霊園の中央道

私の携帯は未だにガラパゴス携帯です。

どちらかといえば待ち合わせとかなければ携帯を携帯したくないタイプなので、しょっちゅう家に忘れます。

メールもパケ放題をフルに使ってないので、（ワガママですが）お友達には重い容量の写真付メールとかは携帯に送らないようにお願いしています。

携帯の料金をどれだけ安くできるかが常に私の課題で、目標は3000円代なんですが、家に電話もないので電話のプランを少し上げて最低4000円代でした。でもメール頻度が高いと5.6000千円超えてしまってて反省する日も多々。

ネットでパケット代節約で検索をかけた時に、docomoの契約プラン、「パケ放題ダブル」と「パケ放題ダブル２」はパケット代金が違うらしいので、docomoのホームページを探せどその見つからない。探し方が下手だからなのか？（今ホームページ調べたらパケット代金グラフの中にパケット料金が記入されていたΣ（ﾟдﾟlll））
私が調べた限り上限は一緒で、下限に違いがあると。

「パケホーダイダブル」
0.084円/パケット
下限390円〜上限4410円

「パケホウダイダブル２」
0.0525円/パケット
下限2100円〜上限4410円

この下限の違いだと思っていたので、通信料ケチケチの私は下限390円のパケホーダイダブルに契約していました。
去年の12月「パケホーダイダブル2」に変更すると、パケット代金が1500円未満で2100円を越えないんです！たまたまかと思って三ヶ月目、やっぱり越えない。なのでよっぽどな限り全部で4200円固定料金になりそう！

カラクリっていうか、自分で申告しない限り何も言われないのね。docomoショップにも相談行ったりしたけども…ずっと前の話だけど、何年も「一人でも割引」みたいなの入ってなくて毎月2000円ぐらい多くとられてた時があった。定期的に機種変更したり、他社へのりかえた方が絶対お得な気がする。同じ会社で長期的に使ってると、お得な新制度を逃す可能性大。
そんなお馬鹿さんはやっぱり私だけ？

美心のすすめ

先週とある酵素風呂屋さんに行った後、アルバイトの時間まで表参道を探索をしていたら、福井県のアンテナショップを発見し店内を楽しむ。
二階でイベントをやっているようなので、ふらっと上がってみた。「美心のすすめ」とパネル展示をしている。

簡易的なパネル展示なものの、自分へのヒントがあるかもしれないと受付を済ませ中に入る。曹洞宗の若いお坊さんの企画展で、曹洞宗の総本山永平寺（えいへいじ）が福井県にあるので福井県アンテナショップでの開催となったらしい。予約制でプチ座禅体験ができたりして参加したかったものの、時間の関係で遠慮した。福井県の永平寺に行った時も時間がなくて座禅を諦めたし、まだ時期ではないのかな？

お寺さんは敷居が高くふらっと入る雰囲気ではない。檀家でないと入ってはいけないのか？とかつっこんで質問しちゃいました。

その敷居や垣根をなくそうと、若いお坊さん達がイベントを企画したり、駒沢大学で一般向けに座禅会を開いているそうで興味がある方は下記のHPを見て下さい！
「禅僧茶房」
http:shojin-project.com/

今まで結構宗教を毛嫌いしていたので、色んな宗教に沢山楽しく生きるヒントが隠されていたとは知りもしなかったです。占いもそうだけど、いいとこ取りでいきましょう（笑）

展示に複数枚のメッセージ付の美心カードがあって、今の自分の心に響くカード2枚を貰ってきました。写真の文字読めるかな？

2013年2月26日火曜日

沖縄　４／７　その①

あ～もう沖縄から一ヶ月が経ってしまう。
そして記憶脳が（笑）

沖縄４日目。
産業祭り１日目。

朝採り野菜を販売する為、畑で集合。
販売準備は１０時ぐらいから。
私は前日に草刈りした生姜ゾーンを一列（１０ｍは大袈裟か？）収穫を担当。
一列って言われたものの収穫量は想像できなかったので、段ボールの底が生姜で埋まればいいのか確認。

鍬で生姜を傷つけないように掘り起こす。
生姜の泥を手で落とす。
この生姜、台風で葉がほとんどとれてしまった為、どこに埋まっているかが分からない。
なお、生姜は横に広がっていくのでどの方向に成長しているかもわからない。
手探りで掘り起し。

休み休み身体の様子を見ながら掘り起こしていたのだけど、久しぶりの鍬使い、沖縄の硬い土。
畝半分の距離で身体が悲鳴をあげた。
段ボールの底は生姜で埋まったし、これ以上もう無理を伝えようと、荷物を持って畑の入口に引き上げて休憩していたら、みちえさんが荷物をとりにくる。収穫した生姜を見てもっと収穫した方が良い言われる。ここで私がはっきり自分の気持ちを伝えなかったので誤解が乗じる。本当にごめんなさい。（自分の身体がキツイと言わずに）「段ボールの底が埋まったからもういいかと・・・」みちえさんは優しく「もう少しあった方が良いと思うよ」と。無理と言えなかった。

もう一度生姜ゾーンに向かい、ゆっくりゆっくり掘り起こす。
妙子さんが来て「一列収穫って言ったよね」と言われる。
この頃には意識が朦朧としていたので、どんな会話を交わしたのかは余り覚えていないのだけど、「どうして休み休みやらないのか」と言われた気がする。休み休みやって自分の身体の限界が来てしまったのを、もう無理を、出来ないを、人に伝えられないもどかしさ。

今回の沖縄ではっきりした私の今年のテーマ。
「断る勇気」
相手が悪いわけでなく、私が伝えられないのが悪い。断る事ってどうしても躊躇してしまう。それは生まれ育った環境から、ずっと自我を捨てて受け入れるのが自分となってしまっていたから。

そして私の断りを理解してもらえなかったり、逆に怒られるのを私は極度に恐れている。

でも恐れて受け入れてしまうと、それは自分の心や身体に反しているから見えない所で、心や皮膚、内臓などの身体に反映されてしまうんだよね。

結局、一列生姜を掘ったものの産業まつりに行ける体力気力がなくなってしまった。

救われたのは、私がヘロヘロになっている最中の前半後半ずっと青い鳥が傍にいてくれたこと。

生姜畑

生姜と鍬？

まだまだ半量

青い鳥のイソヒヨドリ

あなたがいなかったら私はどうなっていたのか？本当にありがとう！

2013年2月24日日曜日

大人のピアノ発表会

高校時代のお友達のピアノ発表会に行ってきました。3年前ぐらいから習っているのは聞いていたのだけど、年に一度の発表会のお誘いはなく、今年の年賀状に2月に発表会と書いてあったので、2月になりそろそろだ〜とメールしたら物好きね〜とメールで案内くれました。

山野楽器のヤマノミュージックサロン有楽町でPopular Piano Concert 14:00〜
5列ぐらいの一番前の席をキープし、お友達にばれずに見ようと思ったら、席の8割は発表の生徒さんでお友達に見つかってしまいました（笑）

女性よりも男性の方が人数多く驚きました。初心者の方からベテランまで、ソロとアンサンブルの2回演奏。とても皆さん一生懸命で感動しました。先生と相談しながら難しい曲に挑戦する気持ちが素敵でした。

お友達はOLさんでずっと同じ会社勤めをしていて転職王の私は尊敬です。仕事の傍らパン教室、和菓子教室、ピアノ教室と色んなことにチャレンジ！年に一回会うか会わないかだけどとても刺激になります。ピアノ全くわからないけどお友達は第一部の最後で難しい曲を演奏してました。小休憩中にそっとプチ花束渡しました♪

お友達は先生から頑張ったで賞をもらいました～おめでとう☆
それから来年のアンサンブルの課題曲を先生2人が演奏。
曲は「Swing　Swing　Swing」
私の大好きな曲！！来年も誘ってねと念押ししておきました。

とても幸せな気分になった発表会でした！

終電間に合わず…

職業訓練校のお友達と飲んでいたら、久しぶりすぎて楽しすぎて時間を聞いてびっくり！
慌てて乗換案内で時間を確認するも家まで辿り着けない。
実家に寄って車を借りて家に帰ろうと考えるも、あ～お酒を飲んでしまった（汗）
連絡せずに実家に行ったら親ビックリ。
来客部屋ないし、布団は前もって言わないと準備できないし、薄い毛布を掛けてソファーで寝ました。明け方は余りの寒さに身震いで起き、電車に乗って帰りました。

次回からは絶対に自分の家の終電時間を確認しよう。反省。

でも、皆元気だったし、お陰様で楽しい夜を過ごせました。ありがとう☆

2013年2月22日金曜日

そば打ち体験

一月中旬、お友達の２GOとそば打ち体験してきました。

秩父の小鹿野という町で、道の駅と温泉とそば打ちができるということで「両神温泉（りょうかみおんせん）薬師の湯」へ向かいました。そば打ちは2.5人前2,500円を2で割って一緒に体験。

そば粉は初心者向けに5:5の5割蕎麦。

初めての蕎麦打ち、力加減とか難しくって文章にするのも難しい。なので写真を見て下さい。

最初、蕎麦を細く切っていたのだけど、教えてくれる人が初心者は太くていいと何度も言うので太くなっちゃったけど、実際食べると細い方が良かった。でも5割蕎麦なのにそば粉の香りはしっかりしていて＋200円で天ぷら付けて、美味しかった！ご馳走様でした。

未来世紀ジパング

テレビ東京、毎週月曜、夜１０時放送
これも私の毎週録画の番組です。

2013年2月18日放送の内容の一部が興味深かったのでメモ
"東京都バンコク区"...日本企業が殺到するタイ
タイのバンコクで日本企業とタイとの関わりについてが構成だったのだけど後半に物流管理に関わる面白いシステム！

三菱自動車タイランド工場
新型ミラージュの生産がされていて、工場内は最新の製造ライン。
タイの人件費アップを見越して製造ラインをロボットによる自動化。

検品ラインは人海戦術。
そこで…
『E-チェックシステム』
IT機器を駆使し、画像を使って検品。
経験の差によるばらつきを防ぐ。
これって企業にとって永遠のテーマよね～。

経験の差を追求する日本の細かさが誇れるとこでもあるし、疲れるとこでもある。
SHELLY、彼女の仕事幅の広さに将来を勝手に有望！頑張ってね！

2013年2月21日木曜日

バレンタイン

バレンタインデーの日にバイト帰りに実家によって夕飯を頂いた。
弟の彼女からチョコレートケーキが送られてきていて、お裾分けしてくれる。

ケーキを頂きながら他愛もない話をしていたら、本人が言っていたのだが、どうやら弟は彼女の前ではとても優しい人らしい。家では末っ子全開なんだけど、聞いていると私の知っている弟とは別人の態度で接しているのかな。彼女の前では態度を変える、それが正しいと思っていて、私がそれは良くないよ～言おうとしたら聞き入れないし、母も弟に同調。

ここに我が一家の間違いに大きく気が付いた。

人によって、自分の態度を変える。

本当の自分がどれだか分からなくなる。

無意識に疲れる。

気分にムラが起きる。

周囲の人を疲れさせる。

物事が上手くいかなくなる。

この負のスパイラルに陥る。
かつての私がそうだった。
当時は正しいと思っていたし、人の意見も聞く耳持たず。
本当に嫌な人間でしたね。（それでも付き合ってくれた友人ありがとう♪）

今は親も友人もバイト先もお客さんも、全員に同じ態度で接することができるようになった。
だから精神的に全く疲れなくなった。体調不良もなくなった。

弟に伝えたいけど、今の弟には伝わらないし、結局、弟が変わりたい思った時に、周囲のヒントを掴みとって変わるのが一番だと分かったから、残念だけど深く伝えません。

バレンタインによって自分の家族を見つめなおす機会に恵まれました。

よく本とかラジオとか

身体が変われば心が変わる
子宮が変われば心が変わる
食事が変われば心が変わる
環境が変われば心が変わる
運動すれば心が変わる

って言うけど…

心が変われば　身体・子宮　は変化するようになる
心が変われば　食事　に気を使うようになるし
心が変われば　運動　をする気になる
心が変われば　環境　を変えたくなる

だから　心が変わらなければ　何も変わらないし、誰かに頼っても変わらない、自分で変わろうって意識が必要なんだよね。

まだ20代の弟よ、今が変わるチャンスだよ～！

2013年2月15日金曜日

道案内

昨日、福岡の明太子を宅配便で実家に送ったので、実家に車で行く。バイトのため電車で表参道へ向かう。

半蔵門線に乗り携帯メールをしていて、気がついたら表参道を過ぎて渋谷。慌てて降りて反対方向の電車に乗り換えようと待っていたら、マダム2人が駅員さんに渋谷の改札口（JR新南口、東口）を聞いていて、時間もあって表参道まで歩いてもいいかなと、駅員さんとマダムに話しかけて、改札を出てマダム達の行きたいところの途中まで案内しました。劇団のこけら落としだったらしく、もう間に合わない遅刻だと言ってましたがあれから迷子になってなければギリギリ着いたのではないかな？着いててほしいな！

歩道橋でマダム達とお別れして直ぐに女性の外人さんに道を尋ねられる。英語はさっぱりの私ですが、クロッシングと言っていたのでスクランブル交差点の事ではないかと指で教える。時間を聞いてきたので3分と答える。

嘘つき日本人になってないかしら?

偶然の偶然だけど、マダム達も外人さんも無事にたどり着いてることを祈りますわ！

2013年2月12日火曜日

食品衛生責任者養成講習会

５日、講習会に行ってきました。

９：２０～１６：３０の一日。
１００人近くの受講者がいて、アンケートが机にあって一生懸命に回収していたので紙を見てみると、保険についてが多かったので、受講者の大半は飲食店や食品に携わっている人と思われました。

昭和22年の食品衛生法制定から60年が経つそうです。
春夏秋冬、温度も湿度も変化する日本。
何度も復唱したのが、「食中毒予防の三原則」

１：清潔・洗浄・・・・・食品に細菌をつけないこと
２：迅速・冷却・・・・・食品で細菌を増やさないこと
３：加熱・殺菌・・・・・食品中の細菌を殺すこと

BSE、生レバー等大きな事件があると見直されている感じです。
O-157についてはやはり牛さんの体内にいて、例として牧場の跡地に果樹園にして落ちた果実を（洗浄なしかな？）販売でO-157がついていたりするそうです。ていうことはやはり未完熟の牛糞堆肥を使った野菜は危険だってことですよね。
菌の世界はとても奥が深く、書ききれないのですが、知る必要のある講習内容でした。
個人的には添加物等、もっとたっぷり聞きたい内容ばかりでしたが、質問タイムもなく終了。

講師の方は、県の職員や保健所を引退された方々。

県食品衛生協会
日本食品衛生協会
厚生労働省

色々繋がります。

講習を受けて気にかかった事があり、最終的に自分の身体の改善をしたいから行動おこそうと軟膏を求めて明日日帰りで福岡へ行ってきます。そしてJETSTAR。そして雪予報。最近の私と飛行機はいつもこんな感じ（笑）無事に飛んで帰ってこれるかな？

2013年2月9日土曜日

沖縄３／７　その③

お昼のデリ弁当を、妙子さん、みちえさんと美味しく頂く。
ひでかがデリは温めた方が良いと言っていた意味もわかった。お米とカレーは温めた方がより美味しいね。それから沖縄２／７で書き忘れた、ゲストハウスへチェックイン前に読谷村の「幸せ工房」（サーターアンダギー屋さん）に行ってお土産を渡した時に貰った、長寿のお祝いで作ったっていう『ポーポー』を頂きました。美味しかった～☆

This is ぽーぽー

お昼を食べ終えてみちえさんと別れ、お隣の農家さんと猫たちにご挨拶。あの時産まれた子猫が成長してるよ～ママにゴーヤの袋詰め見栄えのいい方法を教わる。作業途中にお邪魔したのにありがとう！

その後、産業祭り用に生姜を販売するので朝採りしたいからスムーズに採れるようにと大きな雑草を刈る作業をする。前回、棘棘のオジギ草で苦戦したゾーン。沖縄も冬景色になっているのか？雑草の種類も変化している。なのですいすいと刈ることができた。

草刈り前

草刈り後

妙子さんは１０月から通っていた沖縄大学のセミナーの最終日の為、早めに畑を出発。私は別の場所の雑草除去をする。作業の最中に妙子さんから電話がかかってくる。「高速に乗ったら車が煙をはいた。迎えに来てセミナーに連れて行って欲しい。キタナカの高速降りた所に車を停めてます」と。夜の予定もなかったので、早速車に乗り込み高速インターチェンジ「北中」を探す。出てこない。那覇までの地図表示をしインターチェンジを一つ一つアップにする。「北中城（キタナカグスク）」これか。ETCカードを差し高速道路に出発。

途中、渋滞にはまりつつ「北中城」のインターを降りてすぐの駐車場に妙子さんはいた。早めに出発したのでまだセミナーには間に合いそう。もう一度インターから那覇にむかう。それにしても、幸か不幸か偶然か、９月に一ヶ月沖縄に滞在した時、初日に那覇空港まで妙子さんに迎えに来てもらった時に最初に行ったのが沖縄大学のセミナー申し込みだったのである。そして最終日をまた沖縄大学に私が行くことになるとは考えもしなかった。そしてカーナビ付のレンタカーを乗ってたまたま滞在していた私が夜の予定ない時の緊急事態。妙子さん運があるね♪

駐車場

駐車場内

せっかくの那覇、最終日に行ってみようと思っていた国際通りへ向かう。高校のお友達、なる・おかもしか分からない曰くつきの県庁前の駐車場に車を停める。（なぜか場所的にも停めやすいしご縁があるらしい）牧志駅近くの「沖縄の風」という雑貨屋さんへ行く。こちらの店、今回泊まったゲストハウス「ちいさなにじ」さんのオーナーさんが皮小物の展示をしていたお店。素敵だったので再訪問。見れば見るほど欲しくなる雑貨の世界。沢山我慢をして手染めのヤギさんの手拭いを購入しました。

ヤギ手ぬぐい

お腹も空いたので、こちらも高校のお友達と行った「青島食堂」に向かう。ここで食べた餃子は勿論、汁なし担担麺が忘れられず関東でも食べたけど味は敵わなかった。早速餃子と担担麺を注文。前回とほぼ変化がないのだが一つだけ、キタナシュランの★★★認定証があって壁にペレのサインが（笑）やっぱり美味しいって言うと四川で食べる麺には敵わないとおっしゃってました。

青島食堂

餃子と担担麺

右端にペレ（笑）

まだ時間があったので、公設市場内にある「みき屋」に寄る。前回に売り切れで飲めなかったみきを頂く。たまに無いらしい。前回はたまに当たった。みき屋の玄米ジュースもスーパーで売っている玄米ジュースに比較にならないくらい美味しかったけど、この「みき」旨い！話を聞くと玄米ジュースは結構簡単に出来るらしいけど、この「みき」の味を出すのは難しいらしい。決め手は麦芽！原材料は米・小麦・麦芽糖・三温糖のみ。優しい味にほっとする。（ネットサーフィンより：神酒とみきは関係あるらしい）

ベンチでゆっくり飲んでとベンチに座るとおばあさん（以後おばあ）も一服中。みき屋のご主人と三人でおしゃべり。前回来た時に玄米しか飲めなかったから、みきが飲めて嬉しいと話すと、おばあが沖縄に何しに来たの？って聞くから、畑の手伝いに来たって言ったら珍しいって驚いてて、（沖縄で結構このパターンの会話が多いのだけど）、お金貰ってきてるのか聞かれて無償だと答えまた驚き、滞在費はと聞かれ自腹だと答え驚かれ、私は笑っていずれお店を開きたいからお店を開くためにはどうしても畑を知りたかったんだと答える。沢山のお手伝いさんを受け入れている農家さんでない人でしかも嘉手納でフルーツを無農薬で作っているんだよ～って宣伝。でもね千葉から往復9,000円で来たんだよって言ったら、おばあが「那覇から名護までのタクシー片道より安い！」って驚いてた。そしてお店を開きたいんだったら「みき屋」の人とお友達になりなさいと言われ、何故か聞くとこのみき屋さん卸もしているそうで、全国取引しているらしい。何度も何度もお友達になりなさい言ってくれてご主人に話しかけるとお店の名刺を貰う。不思議なご縁に感謝。

面白かったのが、国際通りを往復したのに一度も観光客として勧誘の話しかけがなくって、1人で歩いているからなのかな？って思っていたのだけど、みき屋のご主人（社長）に「うちなーんちゅ（沖縄の人）かと思った」言われ、千葉から来たとか全て話した後のおばあには「私はやまとんちゅって最初から分かってた」なんて会話をしたもんだから、一週間滞在して心から感じた事はどうやら私は沖縄顔らしい。それでも基本、名前と会話で内地の人って分かってしまうらしいけど、私の場合、方言を聞き取れなくて自らカミングアウトするのがパターン化してる（笑）

楽しいお話をしている間に、妙子さんを迎えに行く１５分前になってしまい、慌てておばあに「元気でいて下さいね」とご挨拶をして沖縄大学へ向かう。

警備員さんにお迎えに来ましたと伝えると、ここに車を停めてと言われて駐車して待つ。最終日だから先生とお話しているだろうとゆっくり待っていたら、電話がかかってきてお互いに別の場所で待っていたらしい（汗）妙子さん寒かったのにごめんなさい！

「北中城」インターまで戻り、高速に乗らなければ車は大丈夫だろうとのことで妙子さんの家まで後ろを走ってお見送り。お疲れ様でした☆

2013年2月4日月曜日

沖縄３／７　その②

お昼前、援農お友達のひでかがアルバイトしているお店に向かう。
初の沖縄市です！
カーナビがあるとこわいものがないですねぇ。

駐車場に車を停めてお店へ向かう。一番街と聞いていて、勝手なイメージで（ちょっと大袈裟だけど）表参道ヒルズのようなお店がいっぱいある集合ビルのイメージでいたので閑散とした商店街でびっくりでした。
いつもの事であまり下調べをしないで商店街に入り、きょろきょろ迷っていると、おば様に話しかけられる。商店街のアンケートでまあいいかと半分ぐらい答えたところでお住まいはと聞かれ「千葉県です」って答えておば様びっくり。私もびっくり。沖縄県内の人のアンケートで県外の人は必要ないとの事。私は沖縄の人に見えるのね～☆

それにしても閑散としている商店街、屋根もあってとても立派なんですよ。
後で聞いた話、北谷町にアメリカンビレッジが出来て、商店街に入っていた店舗が多く北谷に移転したらしい。平日なのに人気がない。もったいな～い！

アンケートの人は沖縄市の人でないらしく、お店を聞いても分からず、商店街一等地にある案内所を教えてもらい店を聞く。おおすぐそばでないですか～☆

店内に入ると雑貨と家具がある。
見たい気持ちを抑えて、デリの方へ向かう。
いたいたひでかちん。
11:30予定通り誰も手を付けていない料理を紙パックにとっていく。
妙子さんとみちえさんと私の分。
ビーガンのお店。豆料理とハーブとピリ辛で、多国籍ビーガンのお店っぽい。

温めると美味しいよって言われたんだけど設備がなくて冷たいまま頂きました。
確かに温めるともっと美味しいかも。それでも一つ一つ濃くない味付けが素材の良さを引き立てていたよ。デリ代は結局、ひでかと妙子さんとみちえさんのご馳走になってしまいました。ご馳走様でした！